Wing Tsun -Selbstverteidigung

Unser Selbstverteigungstraining ist etwas für dich, wenn..

  • Du dich endlich gegen körperlich stärkere wehren willst
  • Du lernen willst, wie du in gefährlichen Situationen richtig handelst
  • Du ein besseres Körpergefühl entwickeln willst
  • Du stärker, schneller und vor allem fitter werden willst
  • Du in einem motivierenden Umfeld Sport treiben willst
  • Du selbstbewusster werden willst
  • Du effektiv sportlich aktiv sein willst
Ronny Naumann
Ich bin Ronny Naumann, dein Trainer für Wing Tsun Selbstverteidigung in Rudolstadt
Location

Breitscheidstraße 133

07407 Rudolstadt 

Trainingszeiten

Dienstag 19.45 – 21.15 Uhr

Freitag 18.00 – 20.15 Uhr

Wie läuft eine Wing Tsun Selbstverteidigung Stunde ab?

Am Anfang begrüßen wir uns und besprechen, ob jemand individuelle Wünsche für die Stunde hat(z.B. kritische Situation gehabt oder Technik lernen..).

Wir richten uns in jeder Einheit nach Deinen Bedürfnissen und passen die Übungen für dich an Dein Niveau an. Wir starten das Training mit klassischer Begrüßung und der der Wing Tsun – Form. 

Anschließend führen wir Training zur Selbstverteidigung zum Thema der Stunde durch. Häufig nehmen wir auch funktionelles Training mit in die Stundengestaltung auf. Dabei trainieren wir auch Schläge an den Pratzen. Beweglichkeitstraining findet auch anklang in unseren Stunden.

Komm zum kostenlosen Probetraining

Impressionen aus unserem Wing Tsun Selbstverteidigung Training in Rudolstadt

Komm zum kostenlosen Probetraining

Dienstag 19.45 – 21.15 Uhr

Freitag 18.00 – 20.30 Uhr