Schmerzen am Arbeitsplatz sind vermeidbar!
Beschwerden im Rücken, Nacken, Handgelenken oder anderen Stellen am körper sind kein unabänderliches Schicksal. Welche Ursachen für Schmerzen verantwortlich sind und was Du dagegen tun kannst, erfährst Du in unserem Workshop.
Da wir in unserem modernen Leben nur wenig Zeit für ein ausgewogenes Bewegungstraining haben, zeigen wir Dir Übungen, die Du zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs, sowie zwischendurch auf Reisen, z. B. auf dem Rastplatz durchführen kannst.
Mit diesen Übungen hilfst du dir selbst schmerzfrei zu leben.
