Unser Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, für die er geschaffen wurde. FaYo ist ein Trainingssystem, das genau diese Bedürfnisse des menschlichen Körpers beachtet.

Die gelenk- und wirbelsäulenoptimierten Übungen aktivieren den Stoffwechsel und stärken die Kraft des Bindegewebes. Spezielle Übungen, deren heilende Wirkung in jahrelanger Forschungsarbeit von den Therapeuten Liebscher & Bracht entwickelt wurde, werden in diesem Kurs einfach und anschaulich vermittelt.

Gleiche mit diesem Kurs die krankmachenden Einseitigkeiten deiner sitzenden Tätigkeit, allgemeinen Bewegungsfaulheit, aber auch schweren körperlichen Arbeit und der unterschiedlichsten Sportarten aus. Oder trainiere FaYo deine Leistung und Lebensenergie zu optimieren sowie Verletzungsanfälligkeit und sportartspezifische Schmerzen zu minimieren.

  • Wirkt wohltuend
  • Verspannungen werden gelockert
  • Gesteigerte Beweglichkeit
  • Schmerzprävention
  • Erhalt der Schmerzfreiheit
  • Leistungssteigerung
  • Energetisierende Wirkung

Termine für Faszientraining