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Schmerzfrei Online Coaching

Schmerzfrei ohne Medikamente oder Operationen. Wir zeigen dir, wie du dir selbst helfen kannst.

95% der Schmerzen sind durch eine zu hohe Spannung in den Faszien und Muskeln bedingt. Diese Spannungen lassen sich durch gezielte Übungen und eine spezielle Ernährung stark reduzieren. Ganz OHNE Medikament oder Operationen.

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Schmerzfrei Faszienyoga online

Mit Faszienyoga kannst du deine Schmerzen reduzieren und künftigen vorbeugen.

Schmerzfrei Faszienyoga – ist ein Trainingssystem, das genau die Bedürfnisse des menschlichen Körpers beachtet. Die gelenk- und wirbelsäulenoptimierten Übungen aktivieren den Stoffwechsel und stärken die Kraft des Bindegewebes. Spezielle Übungen, deren heilende Wirkung in jahrelanger Forschungsarbeit von den Therapeuten Liebscher & Bracht entwickelt wurden, werden in diesem Kurs einfach und anschaulich vermittelt.

Für einen
Starken Rücken

Kräftigung der Muskulatur, Intervalltraining, Mobilisation der Wirbelsäule, Entspannungs – und Dehnungsprogramme, sowie Elemente aus dem Faszienyoga. Für jeden, der fit für den Alltag sein will und einen schmerzfreien Rücken möchte. Das Training wird an Deinen individuellen Leistungsstand angepasst. Du kannst jeder Zeit in unseren Kurs einsteigen.

Vereinbare einen Termin zum kostenlosen Probetraining.

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