Jeder Schmerz ist behandelbar – Du willst deine Gesundheit endlich selbst in die eigen Hände nehmen? Wir helfen dir dabei und zeigen dir wie es geht. Nimm dein Leben selbst in die Hand und lerne durch unser Coaching, wie du schmerzfrei leben kannst. Unser Schmerzspezialist Dominic Espen ist dein Ansprechpartner.
FASZIENYOGA online
WERDE SCHMERZFREI – Unser Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, für die er geschaffen wurde. Unser Trainingssystem beachtet genau diese Bedürfnisse des menschlichen Körpers. Beim Faszienyoga liegt der Schwerpunkt auf dem gezielten Ausgleich der Bewegungseinschränkungen des Alltags. Bleibe schmerzfrei und vital, ein Leben lang. Vereinbare mit uns ein kostenloses Probetraining.
Schmerzfrei Faszienyoga – ist ein Trainingssystem, das genau die Bedürfnisse des menschlichen Körpers beachtet. Die gelenk- und wirbelsäulenoptimierten Übungen aktivieren den Stoffwechsel und stärken die Kraft des Bindegewebes. Spezielle Übungen, deren heilende Wirkung in jahrelanger Forschungsarbeit von den Therapeuten Liebscher & Bracht entwickelt wurden, werden in diesem Kurs einfach und anschaulich vermittelt.
Für einen
Starken Rücken
Kräftigung der Muskulatur, Intervalltraining, Mobilisation der Wirbelsäule, Entspannungs – und Dehnungsprogramme, sowie Elemente aus dem Faszienyoga. Für jeden, der fit für den Alltag sein will und einen schmerzfreien Rücken möchte. Das Training wird an Deinen individuellen Leistungsstand angepasst. Du kannst jeder Zeit in unseren Kurs einsteigen.
Vereinbare einen Termin zum kostenlosen Probetraining.
// Das sagen unsere Kunden
Google Bewertungen
Max Musstermann
08:39 20 Dec 19
Super Behandlung!Hatte starke Schulterschmerzen, die schon nach der ersten Behandlung deutlich weniger wurden. Die Übungen, die man für zu Hause bekommt sind, wenn man sie macht, auch sehr hilfreich und ersparen weitere Schmerzen.Sehr gute und kompetente Vorgehensweise!
Jessica Scharfenberg
10:19 13 Nov 19
Super angeleitete Kurse und angenehme Studio Atmosphäre! Selbst wenn man im Kurs über die Schmerzgrenze hinaus geht, spürt man im Anschluss die Besserung 😉
Felix Schmidt
10:47 23 Sep 19
Der Rückenfitnesskurs ist zu empfehlen. Die Übungen sind abwechslungsreich wie effizient und die Einheiten werden kompetent und umsichtig betreut. Außerdem wird durch die überschaubare Gruppengröße eine recht individuelle Anleitung möglich, so dass sich alle entsprechend ihren Voraussetzungen verbessern können. Dadurch wird ermöglicht, dass Menschen mit unterschiedlichen Fitnessniveaus gemeinsam und in angenehmer Atmosphäre trainieren können.
Charlotte Strebel
16:54 15 Sep 19
Genau das was ich gesucht habe, kann die beiden nur weiterempfehlen. Durch Fayo und die Übungen von Liebscher und Bracht ist man nicht mehr abhängig ständig zu einem Therapeuten zu gehen, sondern kann seine Schmerzfreiheit selbst in die Hand nehmen. Die Übungen haben bei mir sehr schnell viel Linderung gebracht, welche ich durch Physiotherapie nicht erreicht habe. Eine sehr gute Beratung und sehr viel hilfreicher Input während dem Kurs. Danke für das gute Angebot und eure Offenheit!
Sebastian Klose
10:28 13 Sep 19
Bin super zufrieden und mit Dominic hat man einen sehr kompetenten Lehrer. Spaß gemacht hat es auch noch 🙂
Julia Klapczynski
12:51 06 Sep 19
Eine sehr gut, geduldig und angenehm ruhig angeleitete Faszienyoga-Session, die genau das bewirkt hat, was ich wollte: Verspannte Muskelpartien lösen und den Geist zur Ruhe bringen. Ein wunderbarer Ausgleich zur (Schreibtisch-)Arbeit und effektive Entspannungstechnik. Gern wieder!
Ro Nie
16:50 27 Jun 19
Unkomplizierte und schnelle Kommunikation! Sehr gute und hilfreiche Tipps für zuhause! Sehr gute Fachkenntnisse, die mir lebensnah und einfach erklärt haben, warum welche Stelle im Körper schmerzen kann! Ich würde Manic Fitness and Health immer weiter empfehlen!
DPassenger57
17:31 02 Apr 19
Bin mit Schmerzen in der Brust hin gegangen und nach einer Behandlung und einigen Wochen Übungen, welche mir mitgegeben worden sind, bin ich mittlerweile schmerzfrei. Vielen Dank für die nette Behandlung!
Hans Böckler
18:37 11 Mar 19
Durchdachtes Training und auf einander abgestimmte Übungen - jedesmal bis an die Leistungsgrenze! So muß Training sein. ... und die Grenzen sind verschiebbar! Danke
Franzi Müller
15:17 05 Feb 19
Super nette und absolute hilfreiche Behandlung meiner Schmerzen in einer angenehmen und ruhigen Atmosphäre. Außerdem erhält man Anleitungen für Übung zuhause. Absolut empfehlenswert 😀👌
Christian Rauschenbach
17:27 10 Jan 19
Dominic hat mir einfache Übungen gezeigt um selbst meinen Rückenschmerzen entgegen zu wirken. Nach wenigen Wochen habe ich schon die ersten Erfolge gespürt. Und die Fayo Kurse am Dienstag Morgen sind ein guter Start in den Tag. Nur zu empfehlen!
Benjamin Stawitz
09:06 28 Nov 18
Sehr gute erklärung zu den ursachen von Schmerzen. Hilfreiche übungen wo man sich (danach) gut fühlt.
Martin Eismann
08:55 28 Nov 18
War bei uns in der Firma und hat Dehnungsübungen gemacht. Das war eine wichtige und notwendige Ergänzung zu meinen Rückenübungen. Danke!
Steve Sienark
15:43 16 Nov 18
Was soll ich sagen? ÜBERRAGEND was dieser Mann geleistet hat. Dominic hat es geschafft die Schmerzen in meinem Ellenbogen endlich zu beseitigen. An der chronischen Entzündung hatten sich bereits einige Experten wie Ärzte und Physiotherapeuten probiert, geholfen hat leider nichts. Der Hammer war ein Arzt, der mir die Sehne abschneiden wollte um sie dann an einem anderen Punkt wieder anzunähen. Ist das sein Ernst??? Als aktiver Kampfsportler hätte das mein Karriereende bedeutet. Die Alternative des Arztes bestand dann darin, eine Ultraschalltherapie durchzuführen, welche meine Gewebe vernarben sollte...ohne Worte!Zum Glück traf ich noch rechtzeitig auf Dominic, der durch ein spezielles Drücken von Muskelansätzen am Knochen den Schmerz bereits nach der ersten Behandlung beseitigte.Mein chronischer Rückenschmerz in der Brustwirbelsäule, der mir einmal aller 3 Monate ne heftige Blockade reinhaute, hat sich als Verspannung meines Zwerchfells herausgestellt. Das hat Dominic nebenbei gleich mit „weggedrückt“. Einfach nur unglaublich! (da waren ebenfalls schon viele Experten dran, die langfristig nichts ausrichten konnten).Und jetzt ist der Schmerz einfach weg? Ganz so einfach ist es leider nicht, denn Dominic gab mir noch spezielle Anspannungsübungen mit, welche ich nun regelmäßig durchführe. Dies hat er von Anfang an gesagt, dass dies sehr wichtig sei, sonst kehrt der Schmerz wieder Zurück.Fazit: Seit der ersten Behandlung schmerzfrei! Meine Übungen mache ich regelmäßig. Kosten: die verschwendete Zeit und die Probleme die ich über all die Jahre durch die Schmerzen hatte, kombiniert mit den vielen Arzt- und Physiobesuchen, hätte ich liebend gern gegen die dreifache Summe bei Dominic eingetauscht.Bescheidener Typ, super sympathisch, super kompetent.Von mir 6 von 5 Sternen.Vielen Dank für deine Hilfe!!!
Wolfgang Teuber
15:29 06 Aug 18
Freundlich, kompetent und persönlich. Ich möchte Manic fitness & health gerne empfehlen. Mit den empfohlenen Übungen bin ich meine Rückenschmerzen losgeworden. Die Übungen sind auch für zu Hause geeignet. Ich bin schon einige Monate beschwerdefrei. Vielen Dank!
Leonie Krebehenne
19:05 04 May 18
Junges und sehr sportliches Team die beiden! Ich hab sehr gute Erfahrungen gemacht, nur zu empfehlen. Daumen nach oben👍🏻